Aposentadoria por idade
Chegou à idade de se aposentar e não sabe se já tem o tempo de contribuição exigido? O Dr. Cristiano Ávila confere o seu CNIS, encontra períodos que ficaram de fora e explica quando e como pedir.
- Análise do seu caso
- Atendimento online ou presencial
- OAB/SP 449.554
Conte sua situação com o INSS e tire suas dúvidas com o advogado.
Requisitos da aposentadoria por idade
As regras mudaram com a Reforma da Previdência (EC 103/2019). O que vale depende de quando você começou a contribuir.
Trabalhador urbano
- Mulher: 62 anos de idade
- Homem: 65 anos de idade
- Mínimo de 15 anos de contribuição (homens que começaram a contribuir após 13/11/2019: 20 anos)
Trabalhador rural
- Mulher: 55 anos; homem: 60 anos
- 15 anos de atividade rural
- Provas do trabalho no campo
Pontos de atenção
- Vínculos sem registro no CNIS
- Contribuições pagas com atraso ou abaixo do mínimo
- Tempo de serviço militar, rural ou especial não computado
Documentos úteis
- Extrato do CNIS (Meu INSS)
- Carteiras de trabalho
- Carnês de contribuição
- Documento de identidade e CPF
Outra situação?
Se o seu caso não está na lista, fale com a gente assim mesmo. Explicamos se e como podemos ajudar.
Veja também: Aposentadoria por tempo de contribuição · Revisão de benefícios · Benefício negado ou parado · Todos os temas
Leia no blog: Aposentadoria por idade em 2026: requisitos e valor

Dr. Cristiano Ávila
Advogado inscrito na OAB/SP sob o nº 449.554, especialista em Direito Previdenciário, com vasta experiência comprovada junto ao INSS e à Justiça Federal.
Atua em pedidos administrativos, recursos e ações judiciais, e atende clientes de todo o país de forma online.
Do primeiro contato à orientação
Você chama no WhatsApp
Conte sua situação: o benefício que busca, se já fez o pedido ao INSS ou se ele foi negado.
O advogado analisa
Ele avalia os documentos que você tiver, como o extrato do CNIS, a carteira de trabalho, a carta do INSS e laudos médicos.
Você recebe a orientação
Explicamos com clareza os caminhos possíveis, e você decide como seguir.
Soluções Jurídicas com Foco no Cliente
Depoimentos reais que refletem a confiança e a excelência dos nossos serviços jurídicos especializados.
Dúvidas frequentes sobre aposentadoria por idade
Tenho a idade, mas faltam contribuições. O que fazer?
Antes de pagar contribuições atrasadas, vale conferir o CNIS: muitas vezes há períodos trabalhados que não aparecem e podem ser incluídos.
Como é calculado o valor?
Em regra, 60% da média dos salários de contribuição, mais 2% por ano que passar de 15 anos (mulheres) ou 20 anos (homens) de contribuição. Nunca fica abaixo de um salário mínimo.
Posso continuar trabalhando depois de aposentado?
Sim. A aposentadoria por idade não impede que você continue trabalhando.
Preciso ir ao escritório?
Não necessariamente. O atendimento pode ser feito online, pelo WhatsApp, ou presencialmente em um dos nossos escritórios.
Atendem clientes em todo o Brasil?
Sim. Temos escritórios em São Paulo e Piracicaba, e atendimento online para todo o país.
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